残業は夜より朝派

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残業は夜より朝にする派です。

効率の問題
一日仕事をして疲れ切った夜に残業するのと、頭のすっきりしている朝に残業するのではどちらが効率がいいかと考えた時に朝を選択するようになりました。

夜早く寝る習慣があればいい
夜早く寝る習慣さえつけることができれば、朝起きるのも楽になります。
Sleeptrackerを利用すれば朝もしゃきっと起きられます。

ということで、若干仕事が忙しめなので明日も6時半に家を出ようと思います。

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