- 2006-07-27 (木)
- 日記
カラーセラピーの講習なるものを受けた。
どうやらストレス社会のご時世に色を利用してストレスを軽減させることが出来るらしい。
その講習の中で、面白いテストがあった。
以下の内容で「今、あなたが集中しているかどうか？」を判断できると言うのだ。
■以下の赤色の四角を２０秒間見つめた後、右の点に視線を移動してください。そのときに何が見えますか?
結果、何が見えただろうか?
もし薄い緑青っぽい四角が見えたら正解だ。
その四角は直前まで見ていた四角の残像なのだが、残像が出るほど見ていたと言うことは「集中力」があるということらしい。
ぜひ、仕事を始める前などにやってみて欲しい。
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